Tendance maintenant
ACTU
Sport : Comment évaluer l’efficacité de votre séance sportive ?
Un entraînement intense ne garantit pas automatiquement des progrès mesurables. Certains sportifs expérimentés stagnent malgré une assiduité sans faille. À l'inverse, des adaptations minimes...
EQUIPEMENT
Tee-shirt Percko Decathlon avis : confort et efficacité
Les amateurs de sport et de bien-être recherchent constamment des équipements performants. Le tee-shirt Percko, vendu chez Decathlon, promet de répondre à ces attentes....
Les qualités de la raquette de ping-pong idéale pour les professionnels
4 millimètres, pas un de plus, c'est la limite fixée par l'ITTF pour l'épaisseur des revêtements. Pourtant, certains fabricants naviguent sur le fil du...
FITNESS
NUTRITION
Athlètes : Noom, bon choix pour une alimentation saine et équilibrée...
Les athlètes cherchent constamment à optimiser leur performance et leur récupération à travers une nutrition adaptée. Noom, une application de coaching en nutrition, propose...